מחיר מבצע 59 ש"ח כולל מע"מ
מחיר קטלוגי 89 ש"ח כולל מע"מ
דמי משלוח - דואר רשום: ₪15.00
איסוף עצמי (מיתר/ב"ש)
משלוח בינלאומי: בתיאום מראש
כשאנחנו צוחקים החיים טובים יותר. הספר הזה הוא על התופעה הזו שנקראת דיאטה.
את לא חייבת לעשות דיאטה, אבל אם את כבר מחליטה שכן
א. תעשי את זה מהסיבות הנכונות,
ב. תביני מה מכשיל אותך בדרך כלל (וזה לא השוקולד או הקוטג' אלא בדרך כלל החשיבה),
ג. אם את מחליטה שלא זה גמרי בסדר ואפשר להנות מהחיים גם ככה.
ד מה שלא תעשי תקחי את זה בהומור - החיים טובים יותר כשצוחקים.
בעצם למה כל כך קשה לנו לרזות?
אנחנו צוחקים על דיאטה כדי להתמודד עם קושי. מיפוי הבדיחות אותם אנו מספרים בעצם נותן לנו מפה של כל המחסומים להרזייה = הסיבות שקשה לנו לרדת. אם נבין טוב יותר למה כל כך קשה לנו – סיבות תרבותיות, פסיכולוגיות, טכניות (פרקטיות) ואפילו ביולוגיות (הגוף לא עושה מה שבא לנו שהוא יעשה) יהיה לנו יותר קל – להבין את תהליך ההרזייה, להחליט האם בכלל מתאים לנו לבצע תהליך כזה, ואיך לעשות אותו הכי נכון עבורנו... בדרך נצחק, נלמד, נתחבר לעצמנו ונפענח את הסוד – איך לאכול את העוגה ולהשאיר את הקלוריות בצלחת?
כאשר נתבונן בהומור הרב שיש על דיאטות, תראו שאתם לא לבד ונורמליים לחלוטין, גם אם הספורט היחיד שאתם עושים הוא צעידה אל המקרר. דרך התבוננות בהומור נגיע לתובנות אודות החיים שלנו ותהליך ההרזייה שלנו, ונציע מה לעשות עם התובנות שהפקנו.
